首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 菜品 > 蛋奶食物 > 马苏里拉奶酪介绍

马苏里拉奶酪

(半脱脂牛奶、低水分)

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量302 千卡
多不饱和脂肪酸0.508 克
单不饱和脂肪酸4.85 克
叶酸10 微克
胡萝卜素51 微克
碳水化合物3.83 克

摄入302千卡热量相当于做以下运动：
走路79分钟
跑步38分钟

评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

扫一扫手机查看