| 茭白茶树菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 香芹 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 343克 | 茭白茶树菇热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡，相当于雪鞋行走40分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 茭白茶树菇热量323 千卡
- 脂肪52.63 克
- 蛋白质11.27 克
- 碳水化合物9.8 克
- 钠160.6 毫克
- 钙74 毫克
- 铁1.67 毫克
- 钾554 毫克
