| 自己动手包粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 江米 | 克 | 1500千卡 | 348千卡 | 7.3克 | 1克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 609克 | 自己动手包粽子热量/卡路里1641千卡 | |||
 热量1641千卡，相当于刮掉油漆547分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 自己动手包粽子热量1641 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质8.5 克
- 碳水化合物98.53 克
- 钠4.5 毫克
- 钙47 毫克
- 铁1.88 毫克
- 钾387 毫克
