| 酸菜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 886克 | 酸菜鱼热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于修建房屋61分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 酸菜鱼热量336 千卡
- 脂肪11.14 克
- 蛋白质19.17 克
- 碳水化合物122.81 克
- 钠350.4 毫克
- 钙772 毫克
- 铁12.93 毫克
- 钾1325 毫克
