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花式扣肉的做法
花式扣肉的热量和减肥功效
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花式扣肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大芋头
克
363
千卡
79
千卡
2.2克
0.2克
总量
460
克
花式扣肉热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
游泳
36分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
花式扣肉
热量
363
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
2.2 克
碳水化合物
18.1 克
钠
33.1 毫克
钙
36 毫克
铁
1 毫克
钾
378 毫克
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