| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 395克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡，相当于做题647分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量1164 千卡
- 脂肪19.72 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物16.51 克
- 钠317.5 毫克
- 钙41 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾346 毫克
