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蒜薹炒肉的做法
蒜薹炒肉的热量和减肥功效
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蒜薹炒肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蒜薹
克
52
千卡
21
千卡
2.50克
0.20克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
343
克
蒜薹炒肉热量/卡路里
118
千卡
热量118千卡,相当于
跨栏
12分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
蒜薹炒肉
热量
118
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
11.7 克
碳水化合物
53 克
钠
16081.7 毫克
钙
190 毫克
铁
13.9 毫克
钾
810 毫克
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