| 虾皮冬瓜汤烩饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 569克 | 虾皮冬瓜汤烩饭热量/卡路里296千卡 | |||
 热量296千卡，相当于干砌墙99分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾皮冬瓜汤烩饭热量296 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质35.1 克
- 碳水化合物83.5 克
- 钠5060.6 毫克
- 钙1000.3 毫克
- 铁8 毫克
- 钾955 毫克
