| 酸菜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 838克 | 酸菜鱼热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于宗教舞67分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 酸菜鱼热量335 千卡
- 脂肪11.24 克
- 蛋白质19.33 克
- 碳水化合物120.97 克
- 钠334.8 毫克
- 钙892 毫克
- 铁12.93 毫克
- 钾989 毫克
