| 排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1166克 | 排骨汤热量/卡路里1639千卡 | |||
 热量1639千卡，相当于帆船运动546分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 排骨汤热量1639 千卡
- 脂肪21.04 克
- 蛋白质26.08 克
- 碳水化合物34.42 克
- 钠108.1 毫克
- 钙69 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾1043 毫克
