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笋干鲜肉包的做法
笋干鲜肉包的热量和减肥功效
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笋干鲜肉包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
五花肉
克
1524
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
笋干
克
550
千卡
275
千卡
21.4克
1.4克
总量
1000
克
笋干鲜肉包热量/卡路里
3879
千卡
热量3879千卡,相当于
小轮自行车
456分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
笋干鲜肉包
热量
3879
千卡
脂肪
55.23 克
蛋白质
41.97 克
碳水化合物
105.8 克
钠
14227 毫克
钙
22 毫克
铁
0.47 毫克
钾
191 毫克
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