| 红烧排骨炖菜品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 扁豆 | 克 | 970千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 总量 | 1200克 | 红烧排骨炖菜品热量/卡路里2934千卡 | |||
 热量2934千卡，相当于打沙袋489分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 红烧排骨炖菜品热量2934 千卡
- 脂肪21.1 克
- 蛋白质46.1 克
- 碳水化合物165 克
- 钠59.1 毫克
- 钙188 毫克
- 铁26 毫克
- 钾1073 毫克
