| 蔬香炖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 500千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 1069克 | 蔬香炖牛肉热量/卡路里838千卡 | |||
 热量838千卡，相当于做题466分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 蔬香炖牛肉热量838 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质69.27 克
- 碳水化合物32.4 克
- 钠134.5 毫克
- 钙170 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾856 毫克
