| 傣味菠萝饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 846克 | 傣味菠萝饭热量/卡路里1627千卡 | |||
 热量1627千卡，相当于压腿651分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 傣味菠萝饭热量1627 千卡
- 脂肪1.02 克
- 蛋白质9.84 克
- 碳水化合物120.12 克
- 钠70 毫克
- 钙27 毫克
- 铁4.09 毫克
- 钾215 毫克
