芝士焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 1047克 | 芝士焗土豆泥热量/卡路里1372千卡 | |||
热量1372千卡,相当于高尔夫球274分钟消耗的热量...300 |