| 瘦身开胃不会胖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 663克 | 瘦身开胃不会胖热量/卡路里408千卡 | |||
 热量408千卡，相当于越野摩托102分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 瘦身开胃不会胖热量408 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物37.599999 克
- 钠62.8 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾456 毫克
