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蒜蓉鲍鱼菇的做法
蒜蓉鲍鱼菇的热量和减肥功效
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蒜蓉鲍鱼菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲍鱼菇
克
21
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
总量
89
克
蒜蓉鲍鱼菇热量/卡路里
21
千卡
热量21千卡,相当于
种花
5分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉鲍鱼菇
热量
21
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
1.9 克
碳水化合物
4.6 克
钠
3.8 毫克
钙
5 毫克
铁
1 毫克
钾
258 毫克
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