| 浇汁爱心土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 牛肉丸 | 克 | 285千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 802克 | 浇汁爱心土豆泥热量/卡路里862千卡 | |||
 热量862千卡，相当于混凝土工作123分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 浇汁爱心土豆泥热量862 千卡
- 脂肪31.32 克
- 蛋白质36.23 克
- 碳水化合物46.87 克
- 钠993.6 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾531 毫克
