| 地三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 822克 | 地三鲜热量/卡路里328千卡 | |||
 热量328千卡，相当于滑翔飞行94分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 地三鲜热量328 千卡
- 脂肪0.69 克
- 蛋白质5.8 克
- 碳水化合物31.01 克
- 钠301.1 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.48 毫克
- 钾888 毫克
