| 简单的辣椒炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖辣椒 | 克 | 58千卡 | 27千卡 | 1.66克 | 0.45克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 282克 | 简单的辣椒炒鸡蛋热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于棒球31分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 简单的辣椒炒鸡蛋热量157 千卡
- 脂肪9.96 克
- 蛋白质14.22 克
- 碳水化合物6.07 克
- 钠155 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.21 毫克
- 钾394 毫克
