| 鲜虾咸蛋豆腐脑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 咸蛋 | 克 | 141千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 玉米粒 | 克 | 29千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 栗子仁 | 克 | 37千卡 | 185千卡 | 4.20克 | 1.5克 |
| 瓜子仁 | 克 | 91千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 总量 | 667克 | 鲜虾咸蛋豆腐脑热量/卡路里694千卡 | |||
 热量694千卡，相当于摘水果231分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鲜虾咸蛋豆腐脑热量694 千卡
- 脂肪71.1 克
- 蛋白质63.6 克
- 碳水化合物154 克
- 钠191.6 毫克
- 钙212 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1537 毫克
