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番茄肉酱意面的做法
番茄肉酱意面的热量和减肥功效
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番茄肉酱意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意粉
克
402
千卡
335
千卡
10克
1.4克
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
492
克
番茄肉酱意面热量/卡路里
851
千卡
热量851千卡,相当于
弹吉他
426分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
番茄肉酱意面
热量
851
千卡
脂肪
32.4 克
蛋白质
25.5 克
碳水化合物
72.7 克
钠
67.5 毫克
钙
39 毫克
铁
3.8 毫克
钾
464 毫克
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