| 炒面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 美人椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 总量 | 1273克 | 炒面片热量/卡路里1269千卡 | |||
 热量1269千卡，相当于触身式橄榄球159分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 炒面片热量1269 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质20.5 克
- 碳水化合物32.8 克
- 钠324 毫克
- 钙58 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾1105 毫克
