| 营养排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 铁棍山药 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 总量 | 974克 | 营养排骨汤热量/卡路里1711千卡 | |||
 热量1711千卡，相当于雪鞋行走214分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 营养排骨汤热量1711 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物46.9 克
- 钠51.1 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾623 毫克
