| 橙汁青笋烧小排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笋 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 口蘑 | 克 | 242千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 499克 | 橙汁青笋烧小排热量/卡路里402千卡 | |||
 热量402千卡，相当于溜旱冰54分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 橙汁青笋烧小排热量402 千卡
- 脂肪3.87 克
- 蛋白质42.24 克
- 碳水化合物64.6 克
- 钠7.6 毫克
- 钙218 毫克
- 铁20 毫克
- 钾3676 毫克
