| 荞面耳朵套热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦面粉 | 克 | 646千卡 | 323千卡 | 10.60克 | 0.60克 |
| 小麦面粉 | 克 | 241千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 627克 | 荞面耳朵套热量/卡路里1027千卡 | |||
 热量1027千卡，相当于长笛514分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 荞面耳朵套热量1027 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物159.8 克
- 钠954.6 毫克
- 钙118.7 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾616 毫克
