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茼蒿鲫鱼汤的做法
茼蒿鲫鱼汤的热量和减肥功效
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茼蒿鲫鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茼蒿
克
180
千卡
36
千卡
2.97克
0.79克
鲫鱼
克
432
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
总量
900
克
茼蒿鲫鱼汤热量/卡路里
612
千卡
热量612千卡,相当于
编织
175分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
茼蒿鲫鱼汤
热量
612
千卡
脂肪
3.49 克
蛋白质
20.07 克
碳水化合物
10.13 克
钠
97.2 毫克
钙
217 毫克
铁
7.5 毫克
钾
844 毫克
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