| 香肠煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 457克 | 香肠煲仔饭热量/卡路里1258千卡 | |||
 热量1258千卡，相当于换床单503分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香肠煲仔饭热量1258 千卡
- 脂肪46 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物94.53 克
- 钠2338.2 毫克
- 钙936 毫克
- 铁54.2 毫克
- 钾1066 毫克
