| 清炒素什锦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 口蘑 | 克 | 242千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 红甜椒 | 克 | 53千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 洋葱 | 克 | 28千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 410克 | 清炒素什锦热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于跨栏36分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 清炒素什锦热量357 千卡
- 脂肪16.37 克
- 蛋白质42.45 克
- 碳水化合物50.67 克
- 钠284.2 毫克
- 钙216 毫克
- 铁20.49 毫克
- 钾3584 毫克
