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咖喱牛肉土豆的做法
咖喱牛肉土豆的热量和减肥功效
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咖喱牛肉土豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
1250
千卡
125
千卡
27.47克
2克
土豆
克
152
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡萝卜
克
74
千卡
37
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
80
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
1600
克
咖喱牛肉土豆热量/卡路里
1556
千卡
热量1556千卡,相当于
打理草坪
283分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
咖喱牛肉土豆
热量
1556
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
31.57 克
碳水化合物
35.54 克
钠
55.3 毫克
钙
37 毫克
铁
3.21 毫克
钾
810 毫克
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