| 生煎馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 366克 | 生煎馒头热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于铅球89分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 生煎馒头热量355 千卡
- 脂肪56 克
- 蛋白质24.7 克
- 碳水化合物10.9 克
- 钠84.2 毫克
- 钙125 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾436 毫克
