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双色绝味海苔饭团的做法
双色绝味海苔饭团的热量和减肥功效
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双色绝味海苔饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
12.7克
12.7克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
总量
207
克
双色绝味海苔饭团热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
田径
54分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
双色绝味海苔饭团
热量
403
千卡
脂肪
22.7 克
蛋白质
14.7 克
碳水化合物
16.3 克
钠
2706.1 毫克
钙
118 毫克
铁
3.6 毫克
钾
184 毫克
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