| 排骨煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 珍珠菇 | 克 | 120千卡 | 211千卡 | 20克 | 1.2克 |
| 总量 | 853克 | 排骨煲热量/卡路里1665千卡 | |||
 热量1665千卡，相当于椭圆运动机166分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 排骨煲热量1665 千卡
- 脂肪21.8 克
- 蛋白质40.3 克
- 碳水化合物80.6 克
- 钠58.4 毫克
- 钙99 毫克
- 铁12.1 毫克
- 钾1080 毫克
