| 紫薯牛奶发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 977克 | 紫薯牛奶发糕热量/卡路里2144千卡 | |||
 热量2144千卡，相当于网球357分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 紫薯牛奶发糕热量2144 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质29.15 克
- 碳水化合物203.7 克
- 钠78.9 毫克
- 钙367 毫克
- 铁10.33 毫克
- 钾772 毫克
