| 茭头炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 214克 | 茭头炒腊肉热量/卡路里1165千卡 | |||
 热量1165千卡，相当于摆桌子466分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 茭头炒腊肉热量1165 千卡
- 脂肪73.02 克
- 蛋白质46.9 克
- 碳水化合物125.71 克
- 钠15794 毫克
- 钙390 毫克
- 铁25.41 毫克
- 钾420 毫克
