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菠萝派的做法
菠萝派的热量和减肥功效
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菠萝派
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
346
克
菠萝派热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
速度滑冰
26分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
菠萝派
热量
389
千卡
脂肪
8.92 克
蛋白质
13.94 克
碳水化合物
115.82 克
钠
133.9 毫克
钙
75 毫克
铁
2.49 毫克
钾
394 毫克
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