| 泰式青咖喱炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 面 | 克 | 702千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 696克 | 泰式青咖喱炒面热量/卡路里987千卡 | |||
 热量987千卡，相当于砌砖141分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 泰式青咖喱炒面热量987 千卡
- 脂肪0.56 克
- 蛋白质4.26 克
- 碳水化合物118.03 克
- 钠49.7 毫克
- 钙70 毫克
- 铁3.98 毫克
- 钾640 毫克
