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泰式青咖喱炒面

泰式青咖喱炒面

free攸攸

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泰国朋友想念家乡的味道时就会跑来我们家吃的青咖喱炒面
主料
青椒4个土豆半个洋葱1个
牛肉丝或猪肉丝或火腿丝250克200克
辅料
牛奶125克青咖喱25克白糖1勺

泰式青咖喱炒面的做法,共6个步骤

泰式青咖喱炒面的做法图解1

1/6. 青椒,土豆,洋葱,火腿切丝。

2/6. 意大利面煮熟,过凉水后滤干水份。

3/6. 奶锅放入青咖喱及牛奶,用小火边煮边用勺子搅,以免糊锅。搅至青咖喱与牛奶融合呈粘稠状即可

4/6. 炒锅入少许油,待油温八成热时加切好的青椒,土豆,羊葱及火腿丝爆炒。

5/6. 加晾凉的面条一起炒。

6/6. 炒锅调小火,拌入调好的青咖喱汁,稍炒几下将青咖喱及面条混合均匀就大功告成啦

小窍门

和做中式炒面差不多,唯一的不同应该是加入了牛奶和泰国的青咖喱。面条也可以用意大利面,搭配的食材也可根据个人喜好变换和更改。

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营养信息

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  • 泰式青咖喱炒面热量987 千卡
  • 脂肪0.56 克
  • 蛋白质4.26 克
  • 碳水化合物118.03 克
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