| 夺命土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 519克 | 夺命土豆泥热量/卡路里754千卡 | |||
 热量754千卡，相当于按摩188分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 夺命土豆泥热量754 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质35.3 克
- 碳水化合物91.5 克
- 钠952.4 毫克
- 钙115 毫克
- 铁7 毫克
- 钾1433 毫克
