| 腰果鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 总量 | 642克 | 腰果鸡丁热量/卡路里913千卡 | |||
 热量913千卡，相当于哑铃304分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腰果鸡丁热量913 千卡
- 脂肪45.15 克
- 蛋白质39.42 克
- 碳水化合物44.39 克
- 钠51.3 毫克
- 钙64 毫克
- 铁7.78 毫克
- 钾1100 毫克
