| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 空心菜 | 克 | 71千卡 | 20千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 450克 | 家常炒面热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡，相当于耕种28分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量169 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物12.1 克
- 钠1034.3 毫克
- 钙109 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾511 毫克
