| 花式蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 总量 | 915克 | 花式蛋挞热量/卡路里463千卡 | |||
 热量463千卡，相当于哑铃154分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 花式蛋挞热量463 千卡
- 脂肪9.87 克
- 蛋白质13.83 克
- 碳水化合物21.74 克
- 钠150.8 毫克
- 钙100 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾448 毫克
