| 玉米豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 805克 | 玉米豆腐羹热量/卡路里2205千卡 | |||
 热量2205千卡，相当于田径294分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 玉米豆腐羹热量2205 千卡
- 脂肪57.03 克
- 蛋白质21.37 克
- 碳水化合物27.2 克
- 钠89.3 毫克
- 钙187 毫克
- 铁3.47 毫克
- 钾554 毫克
