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吐司披萨的做法
吐司披萨的热量和减肥功效
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吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
1.05克
4克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
170
克
吐司披萨热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
保龄球运动
133分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
吐司披萨
热量
399
千卡
脂肪
27.5 克
蛋白质
26.75 克
碳水化合物
10.7 克
钠
584.6 毫克
钙
799 毫克
铁
2.4 毫克
钾
75 毫克
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