| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 1417千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 郫县豆瓣酱 | 克 | 51千卡 | 85千卡 | 3.4克 | 1.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1572克 | 水煮鱼热量/卡路里2327千卡 | |||
 热量2327千卡，相当于跑步291分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量2327 千卡
- 脂肪106.199999 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物134.8 克
- 钠86.3 毫克
- 钙111 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾776 毫克
