| 炒馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 511克 | 炒馒头热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于高抬腿58分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 炒馒头热量585 千卡
- 脂肪1.51 克
- 蛋白质9.38 克
- 碳水化合物54.18 克
- 钠427.1 毫克
- 钙78 毫克
- 铁2.47 毫克
- 钾431 毫克
