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杂粮发面饼的做法
杂粮发面饼的热量和减肥功效
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杂粮发面饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
黄豆粉
克
341
千卡
432
千卡
32.7克
18.3克
荞麦粉
克
318
千卡
335
千卡
12.62克
3.1克
总量
445
克
杂粮发面饼热量/卡路里
1651
千卡
热量1651千卡,相当于
林业工作
206分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
杂粮发面饼
热量
1651
千卡
脂肪
22.9 克
蛋白质
56.62 克
碳水化合物
170.69 克
钠
26.6 毫克
钙
248 毫克
铁
12.159 毫克
钾
2467 毫克
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