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美白的茄汁丝瓜的做法
美白的茄汁丝瓜的热量和减肥功效
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美白的茄汁丝瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
海盐
克
15
千卡
18
千卡
0克
0克
总量
664
克
美白的茄汁丝瓜热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
钓鱼
43分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
美白的茄汁丝瓜
热量
130
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.1 克
碳水化合物
8.4 克
钠
10 毫克
钙
36 毫克
铁
0.79 毫克
钾
304 毫克
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