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新三鲜的做法
新三鲜的热量和减肥功效
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新三鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
总量
691
克
新三鲜热量/卡路里
727
千卡
热量727千卡,相当于
排球
91分钟消耗的热量...
480
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营养信息
新三鲜
热量
727
千卡
脂肪
12.4 克
蛋白质
17.4 克
碳水化合物
61.3 克
钠
36.2 毫克
钙
71 毫克
铁
7 毫克
钾
1372 毫克
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