| 蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 320克 | 蛋炒饭热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于越野摩托436分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蛋炒饭热量1746 千卡
- 脂肪120.91 克
- 蛋白质53.39 克
- 碳水化合物15.2 克
- 钠2589.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁7 毫克
- 钾591 毫克
